新着情報

週間スケジュール**8/19-25

2019.08.18

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

**8月第3週目(19-25日)スケジュールのお知らせです**

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FIVE ELEMENTSは、
YOGA×MUSIC×LIFEをテーマに、
ヨガや音楽を通して
ありのままの暮らしを豊かに感じる心を育む

『モノ・コト』を皆さんとシェアしたり、
それを通して

新しい出会いやつながりを生む『場』でありたいと思っています。

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◇◆

ヨガのレギュラークラスでは、
初心者の方も大歓迎です!

仲間と共に練習し、学び、成長し、笑い合い、
日々心と身体を整えながら、
仕事や子育て、暮らしのバランスをとっていきましょう!

スタッフ一同、
皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

◇◆
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レギュラークラス
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20(火)

13:45~  クリパルヨガ    ★★ Naoko

18:30~  ヨガニードラ     ★ Naoko

21(水)

10:30~  ヒーリングハタヨガ  ★ hana*
19:00~  クリパルヨガ     ★ Sayaka

22(木)

10:30~   クリパルヨガ      ★ Naoko
13:45~   クリパルヨガ      ★★   Naoko
18:30~   クリパルヨガ         ★ Sayaka

23(金)

10:30~      ゆっくりヨガ               ★ hana*

24(土)

10:30~  クリパルヨガ         ★ Naoko

25(日)

10:00~   女性の心身に寄り添うヨガ  ★ Saori

 

※すべてのクラスは75分です。

★…初心者の方にも参加しやすいクラス

★★…経験者の方に適したクラス

 

◆◇

今週のヒーリングヨガ

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こんにちは!

hana* です*

今週の「ヒーリングヨガ」クラスは…

「目」にテーマをおきます。

Pitta(火のエレメント)の部位である「目の疲れ」

を癒してきましょう~♪

◇◆

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不定期開催クラス・WS一覧
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19(月)14:00~16:30

「Yoga Cafe 〜マルマヨーガとアーユルヴェーダのお話会〜」

身体を扱うアーユルヴェーダと、

心を扱うマルマヨーガ。

アーユルヴェーダの智慧を通して

身体を大切に扱うことや、

健康で美しくいられる日常ケアをご紹介します。

 

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朝活クラス
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◎朝ヨガ@京都御苑

24(土)8:00-9:00 Sayaka

25(日)8:00-9:00 Ai

詳細はこちら⇒

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全てのクラスは原則として予約制ですが、
当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、
事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ
予約フォームより

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om shanti ∞

8月のヨガクラススケジュール

2019.08.16

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
8月のスケジュールのお知らせです^^

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スケジュールのページ
料金のページ 
クラス紹介のページ

以下は、不定期開催のクラスやWSの一覧です。

ご予約はこちら→

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新規レギュラークラスが始まります!

★8/7(水)より 10:30~11:45 ヒーリングハタヨガ Hana

★8/9(金)より 10:30~11:45 ゆっくりヨガ Hana

 

不定期開催クラス・WS一覧

★8/7(水)12:30~15:00 「Yoga Cafe 〜ベジタリアンカレーランチ〜」

★8/16(金)14:00~16:30 「Yoga Cafe〜言葉のヨガとお話会〜」

★8/19(月)10:30~13:00 「Yoga Cafe 〜 マルマヨーガとアーユルヴェーダのお話会〜」

★8/27(火)10:30~13:00 「Yoga Cafe 〜ココロとカラダによりそう呼吸法〜」

★8月はお休み アサラトリズムサークル Panman

★8月はお休み ウクレレサークル Ai

★9/29(日)13:00-15:30 ヨガのための解剖学セミナーvol.3 keebo

★9/30(月)11:00-17:00  マルマヨーガ指導者養成講座4 伊藤武

★10/1(火) 13:00-17:00  サンスクリット語講座4 伊藤武

 

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朝活クラス

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◎朝ヨガ@京都御苑

★8/3(土)8:00-9:00 Ai

★8/4(日)8:00-9:00 Ai

★8/10(土)8:00-9:00 Sayaka

★8/17(土)8:00-9:00 Ai

★8/18(日)8:00-9:00 Saori

★8/24(土)8:00-9:00 Sayaka

★8/25(日)8:00-9:00 Ai

★8/31(土)8:00-9:00 Sayaka

詳細はこちら⇒

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全てのクラスは原則として予約制ですが、
当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、
事前にご連絡ください。

 

◎ご予約・お問い合わせ
予約フォームより

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初心者の方大歓迎のヨガスタジオFIVE ELEMENTSで
ココロとカラダを癒し・元気になれる
ヨガをはじめてみませんか?
私たちスタッフ一同、
皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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8~10月クラス

2019.08.01

トコ助産院です。

8月~10月のクラス予定です。

ぜひ、ご参加ください。

 

8月 クラス予定 →

9月 クラス予定 →

10月 クラス予定 →

 

京都トコ会館では、メルマガを発行しています!

様々なクラスや施術の予定、耳より情報・

ホットなニュースなどを、できるだけ

新鮮なうちにお届けします!!

 

配信を希望されるかたは、

以下のサイトにアクセスし

「登録」ボタンを押してください。

http://www.mag2.com/m/0001679006.html

 

8*9月子育てサークルいっぽスケジュール

2019.08.01

子育てサークルいっぽです(^^♪

8月9月のスケジュールです!!
どうぞ、お気軽にご参加くださいね~

 

☆ヨガぽ(毎週火曜日10:30~12:00)

8月6日、20日、27日

※13日は、夏季休業です🍧

9月3日、10日、17日、24日

※9月より、ヨガぽの講師が変わります。

詳しくはこちら ⇒ 

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☆ピラぽ(毎週木曜日10:30~12:00)

8月1日、8日、22日、29日

※8日は、体重測定会です

※15日は、夏季休業です👙

9月5日、12日、19日、26日

※12日は、体重測定会です

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☆ファミぽ(土曜日/月1日 10:30~12:00)

8月24日

9月調整中・・・

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☆わらべうたベビーマッサージ

8/28(水)より、

わらべうたベビーサマッサージスタートします!!

詳細はこちら ⇒ ★

どうぞ、お楽しみに~(*^^*)

 

☆ベビーサイン

いよいよ京都トコ会館でも、ベビーサインクラスが

スタートします!!

まずは、9/13(金)に体験会しますよ~

体験会の詳細はこちら ⇒ 

クラスの詳細はこちら ⇒ 

 

ご予約は下記まで👇

☎075-257-5373

✉kenbiclass☆yahoo.co.jp

(☆を@に変えて送信してください)
お待ちしております♪

空手教室8*9月スケジュール

2019.07.31

空手・カポェイラ教室のご案内です。

<空手>

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講師:竹林篤実先生
ブログ→
教室の様子

8/24(土) 8:00~9:00

9/28(土) 8:00~9:00

料金:1,000円(税込)

どちらもお申し込みは、
健美サロン渡部075-257-5373
までお願いします。

 

<カポェイラ>

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講師:荒川こうすけ先生

毎週火曜・木曜夜

詳細はこちら→

お申し込みは、

荒川こうすけ先生まで直接お願いします。

 

トコちゃんベルト着用指導 随時受付けています

2019.04.01

「トコちゃんベルトを購入したい。」
「トコちゃんベルトは持っているけれど、着け方が合っているか自信がない。」
「トコちゃんベルトを使っているけれど、症状が改善しない。」
そんな方には、トコ助産院の「トコちゃんベルト着用指導」をお勧めします。

「トコちゃんベルト着用指導」では、トコちゃんベルトアドバイザーの資格をもつ助産師が、
トコちゃんベルトの種類やサイズ選びから、着け方のコツを指導いたします。

トコちゃんベルトだけで症状が改善しない場合は、
骨盤を含む身体の歪みが考えられますので、
トコ助産院でのリラックスケアや、健美サロン渡部での整体施術をお勧めします。
お気軽にご相談ください。

産後すぐのお母さんへデイケアのご案内

2018.12.28

トコ助産院では、

お産入院の退院後すぐから、産後1年までのお母さんへ

デイケアを行っています。

なかなか赤ちゃんが寝てくれない・・・どうしよう
まるまる育児って、これでだいじょうぶかなあ?
おっぱいをあげたいけど、うまくできてるのかな?

 

そんな不安を抱えているお母さん、

トコ助産院へ、体と心のケアに来られませんか?

 

詳細はこちら⇒ 

ブログはこちら⇒