新着情報

11~1月クラス

2018.10.26

トコ助産院です。

11月~1月のクラス予定です。

ぜひ、ご参加ください。

 

11月クラス予定 →

12月 クラス予定 →

1月クラス予定 →

 

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ホットなニュースなどを、できるだけ

新鮮なうちにお届けします!!

 

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11*12月子育てサークルいっぽスケジュール

2018.10.26

子育てサークルいっぽです♪

 

11月、12月の子育てサークルのスケジュールです!!

どうぞ、お気軽に遊びに来てください!!

☆ヨガぽ(毎週火曜日10:30~12:00)

11月6日、13日、20日、27日

12月4日、11日、18日、25日

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☆ピラぽ(毎週木曜日10:30~12:00)

11月1日、8日、15日、22日、29日

※11月15日・・・みき先生お休み。Yukoりんのヨガぽです♪

※11月22日・・・ピラぽ後、交換会をします!!

12月6日、13日、20日、27日

 

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☆ファミぽ(土曜日/月1回 10:30~12:00)

11月10日

12月22日

 

☆交換会☆

ご家庭で眠っている、

お子さまのおもちゃや洋服などはございませんか?

月齢が大きくなると、

遊ぶおもちゃも変わり、

洋服もどんどん小さくなりますねぇ。

出産お祝いで重なったもの・・・

みんなでリユースしましょ♪

 

日時 2018年11月22日 11:15~12:00

ピラぽはいつも通り、開催します!!

子育てサークル初めてさんも、ぜひ、お越しくださいね~

 

☆個性あふれるロゼット作りの会☆

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好きなワッペンを貼ったり、

スタンプで名前を入れたりして、

世界に一つしかないオリジナルロゼットを作りませんか?

しかも、針も糸も使わないので、

手芸が苦手な方でも簡単に作れますよ~

 

日時 2018年12月12日(水)10:30~12:00

詳細はこちら⇒ 

 

ご予約は下記まで♪

☎075-257-5373

kenbiclass☆yahoo.co.jp

(☆を@に変えて送信してください)
お待ちしております♪

おとなまき体験会 11~1月のスケジュール

2018.10.26

健美サロン渡部です。

11~1月のおとなまき体験会の予定です。

どうぞご家族、ご友人お誘いあわせのうえ、

お気軽にお越しください。

 

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11月15日(木)10時~12時

12月20日(木)10時~12時

1月21日(月)10時~12時

詳細はこちら⇒

ブログはこちら⇒

太極拳・空手教室11*12月スケジュール

2018.10.26

太極拳・空手・カポェイラ教室のご案内です。

<太極拳>

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講師:安田洋介(陳徳洋)先生
愛媛県武術太極拳連盟 顧問
姜氏門内功武術研究会 顧問
陳正雷老師 拜師門徒
ブログ→
教室の様子

11月未定

料金:1,000円(税込)

 

<空手>

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講師:竹林篤実先生
ブログ→
教室の様子

11/10(土) 8:00-9:00

12/8(土) 8:00-9:00

料金:1,000円(税込)

どちらもお申し込みは、
健美サロン渡部075-257-5373
までお願いします。

 

<カポェイラ>

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講師:荒川こうすけ先生

毎週火曜・木曜夜

詳細はこちら→

お申し込みは、

荒川こうすけ先生まで直接お願いします。

 

11月のヨガクラススケジュール

2018.10.01

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
11月のスケジュールのお知らせです^^

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スケジュールのページ
料金のページ 
クラス紹介のページ

以下は、不定期開催のクラスやWSの一覧です。

ご予約はこちら→

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★11/5(月)10:30-12:30 シンプルプラクティス③ Yuko

★11/5(月)13:30-16:30 マルマヨーガ講座③ Ai

★11/6(火)10:30-12:30 キールタンのリードをしてみよう! 堀田 義樹

★11/9(金)14:00-15:15 キールタンサークル yasuko & Ai

★11/10(土) 14:00-17:00 言葉のヨガワークショップ③ Ai

★11/14(水) 18:30-20:00 アサラトリズムサークル Panman

★11/17(土)10:00-12:00 ヨガの基礎を学ぶ5回講座② Ai

★11/18(土)13:00-17:00 流れるヨガとキールタン Masumi & Hiroyuki & Ai

★11/21(水)13:30-16:30 マルマヨーガ講座④ Ai

★11/28(水)インド古典音楽のリズムに触れてみよう♪ カネコテツヤ

★11/29(木)10:30-12:30 クリパルヨガとプラーナヤーマ③ Naoko

*——*——*——*——*——*

朝活クラス

◎朝ヨガ@京都御苑

詳細はこちら⇒

 

◎朝のプラーナーヤーマ&キールタン

朝の空気で心身を浄化するプラーナーヤーマ(呼吸法)と、キールタン(楽器にあわせて歌うヨガ)を行うクラスです。

声を出す準備のために軽いストレッチはしますが、ヨガのポーズはしませんのでどなたでもご参加いただけます。

1日の始まりに、毎日の暮らしに、ヨガを添えてみませんか?

[講師]

Ai

[参加費] 1回 1,080円(税込)
フリーパス 3,240円(税込) 1ヶ月間有効
チケット1回分でも参加可能

 

朝活クラスのスケジュールはこちら→

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全てのクラスは原則として予約制ですが、
当日の受付も可能です。
ただし休講になることもございますので、
事前にご連絡ください。

◎ご予約・お問い合わせ
予約フォームより

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初心者の方大歓迎のヨガスタジオFIVE ELEMENTSで
ココロとカラダを癒し・元気になれる
ヨガをはじめてみませんか?
私たちスタッフ一同、
皆様のお越しを心よりお待ちしております^^

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トコちゃんベルト着用指導 随時受付けています

2018.08.28

「トコちゃんベルトを購入したい。」
「トコちゃんベルトは持っているけれど、着け方が合っているか自信がない。」
「トコちゃんベルトを使っているけれど、症状が改善しない。」
そんな方には、トコ助産院の「トコちゃんベルト着用指導」をお勧めします。

「トコちゃんベルト着用指導」では、トコちゃんベルトアドバイザーの資格をもつ助産師が、
トコちゃんベルトの種類やサイズ選びから、着け方のコツを指導いたします。

トコちゃんベルトだけで症状が改善しない場合は、
骨盤を含む身体の歪みが考えられますので、
トコ助産院でのリラックスケアや、健美サロン渡部での整体施術をお勧めします。
お気軽にご相談ください。

産後すぐのお母さんへデイケアのご案内

2018.08.25

トコ助産院では、

お産入院の退院後すぐから、産後1年までのお母さんへ

デイケアを行っています。

なかなか赤ちゃんが寝てくれない・・・どうしよう
まるまる育児って、これでだいじょうぶかなあ?
おっぱいをあげたいけど、うまくできてるのかな?

 

そんな不安を抱えているお母さん、

トコ助産院へ、体と心のケアに来られませんか?

 

詳細はこちら⇒ 

ブログはこちら⇒